L’alimentation est un des axex fondamentaux de la récupération en post-partum. 

Quels sont l’etat et les besoins du corps d’une femme qui vient de donner naissance ?

Quels sont Les besoins nutritionnels en postnatal ?

Quelles bases pour une alimentation au service de la récupération ?

Comment aider notre système digestif ?

Astuces alimentaires pour soulager des maux du post-partum et favoriser l’allaitement

Comment anticiper et se faciliter le Mois d’Or en préparant à l’avance des petits plats ? 

Idée de recettes simples et bénéfiques à préparer avant et pendant le Mois d’Or.

​

Animé par Charlotte Grillaud, Les ateliers du Signe

> Les grands bienfaits des signes associés à la parole, réponses à toutes vos questions. > Découverte des 20 premiers signes en lien avec les besoins des tout-petits. > Conseils et astuces pour bien retenir les signes et les mettre en place progressivement dans votre quotidien. > Jeux, comptines et histoires signées.

Cet atelier est destiné aux enfants de 0 à 3 ans accompagnés de leur mère ainsi qu'aux femmes enceintes.